厚生労働省認可 専修学校 国際東洋医療大学

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梅雨の季節もヨガで乗り切ろう!

投稿日:2019年6月29日 ニュース

ムシムシする季節になってきました。

暑さのせいもあって、体調を崩す人も多いと思います(+_+)

 

そんな時はヨガをして呼吸を整え元気になりましょう!

 

本日は時間を設定してヨガレッスンのプログラミングを行う授業です(^^♪

各グループ真剣に話し合って構成していました!

 

決められたポーズを入れるため試行錯誤、、、練習をしています。

良いプログラミングを作っていってね!!

 

 

ビューティーセラピスト専攻コース

桝矢由梨絵