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和歌山工業高校 バレーボール部 訪問講習会!!

投稿日:2019年7月26日 ニュース

先日の7月24日(水)に和歌山県立和歌山工業高等学校のバレーボール部の依頼で訪問講習会に訪れました!

 

訪問講習会では、試合の大事な場面に活きてくるメンタルトレーニングや、

試合前のアップに対してダイナミックストレッチ、試合後のダウン目的に行うパートナーストレッチを

行わせていただきました!( `―´)ノ

 

メンタルトレーニングでは、大事な部分をしっかりとノートに書き留めていたり、

学生さん同士で話し合いなどを行ってました( ゚Д゚)

 

ストレッチではダイナミックストレッチから始まり、パートナーストレッチで終わりました!!

ペアでワイワイとストレッチを行っており、わからないことは熱心に聞きに来たりと

こちらも色々と勉強させていただきました(´▽`)

 

また機会に恵まれ声がかかれば、ダッシュで高校に向かい学生生活をもっと楽しくできる講義をしに行きたいと思います( `―´)ノ