厚生労働省認可 専修学校 国際東洋医療大学

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もうすぐクリスマス

投稿日:2019年12月7日 ニュース

みなさんこんにちは! 柔道整復学科 専科教員の竹田です。

 

最近の釣果報告ですが泉南 樽井漁港にて、まあまあでかい太刀魚が釣れました。

なんと、指4本サイズ!!自分の中では過去最大の大きさだったので興奮しました!

今年も青物を釣り上げたくて何度もトライしたのですが、釣果ゼロの結果となりました。

 

 

これからはメバルの季節ですね♪

 

本題に入りますが、

こちらが2年生の柔道授業風景です。これから本格的に寒くなってくるため怪我が多くなる季節です。ウォーミングアップはみんなで楽しく身体を温めるため学生たちが独自に考えだした「帯取りゲーム」を行っています。

ルールは簡単!2チームに分かれて相手の大将の帯をはずしたら勝利!

もちろん暴力は禁止で、チームで戦略を練りながら対戦します。

帯を守る大将や攻め込む選手も柔道に必要な「体さばき」や「力の逃がし方、相手の引っくり返し方」なども同時に練習でき、なおかつ、体も温まって効果的です。

ゲーム感覚で楽しめるウォーミングアップはスポーツを楽しむ上ですごく大事なことですよね。